Méditation & Yoga

Le Yoga et la Méditation sont en vérité une seule et même chose, les formes peuvent varier mais le fond et l'Essence sont Une : observer les fluctuations du mental sans s'identifier afin de trouver la paix et la clarté intérieures qui mènent la Conscience de notre Véritable Nature.
Le Yoga est un Art de Vivre, un état d'esprit, une façon d'être, et un état d'être. C'est une Voie Spirituelle vers l'Unité, vers la Perception au-delà de la dualité et de la séparation.
Les Occidentaux confondent très souvent le Yoga avec les postures physiques, appelées Asanas. Le Yoga des postures s'appellent le Hatha Yoga.
Le Yoga que je propose inclut les Asanas comme une des marches de l'escalier yoguique, mais pas comme une finalité, plutôt comme une étape.
La transmission et l'enseignement que je propose, tel un arbre et ses différentes branches, englobe à la fois les 4 Voies du Yoga traditionnel (Jnana, Karma, Bhakti, Raja), et d'autres formes de Yoga, comme le Sahaja Yoga, le Kriya Yoga de Babaji, le Laya Yoga, ainsi que la Voie du Tantra.
Il est très important de préciser que bien que très différents dans les formes et les apparences, toutes les Voies du Yoga se tissent sur le même fond de Quête de l'Unité en Soi.